Pulsan aseman bed & breakfast

20.02.2018

Aurinkoista pakkaspäivää kaikille! Meillä ulkomittari näyttää -10 astetta, mutta mikäs tässä kotona ollessa lämpimän peiton alla ja villasukat jalassa, hah.

Viikonloppuna vietimme avopuolison kanssa 5. vuosipäivää, ja päätimme lähteä juhlistamaan sitä Pulsan asemalle! Edellisessä aseman postauksessa jo mainitsinkin mahdollisuudesta majoittua kyseisellä asemalla, ja nyt saimme vihdoin toteutettua tuon pitkään mielen syövereissä olleen haaveen!♡

Varausta tehdessä (noin 2 viikkoa etukäteen) saimme valita mökin ja huoneen, jossa haluamme majoittua. Selailin kuvia eri huoneista, ja päädyin vaihtoehdoissa mökkiin nimeltä Junanlähettäjän Talo. Talossa oleva huone on harmonisesti tapetoitu ruusutapetilla, joka sopii erinomaisesti vanhaan, hieman rustiikkiseen sisustustyyliin.

Metallinen sänky, isot peitot, muhkeat tyynyt pitsireunuksilla, virkattu matto ja vanha takka tuovat ihanan tunnelman tähän historialliseen, 1800-luvulla rakennettuun punaiseen puutaloon, jota sittemmin on kunnostettu ja korjattu yöpymistä varten olevaan kuntoon.

Lähdimme lauantaina jo hyvissä ajoin ajamaan Pulsaan päin, sillä halusimme pyörähtää itse kahvilassakin ennen huoneeseen kirjautumista. Mahat täyteen syötyämme, etsimme käsiimme talon emännän ja hänen saattelemana pääsimme mökkiin.

Jo ensivaikutelma mökistä oli, että haluan juuri tällaisen kodin itselleni!
Ja tämä ajatus vain vahvistui vahvistumistaan iltaa kohden moninkertaisesti, kun pääsimme makoilemaan suureen sänkyyn hyvän tv-sarjan kera.

Suunnitelmana oli käydä kävelyllä maalaismaisemissa, mutta lämmin tupa vei kuitenkin loppujen lopuksi voiton. Niimpä vain loikoilimme lämpimässä mökissä, söimme ovelle tuotuja korvapuusteja ja täytettyjä sämpylöitä sekä kotoa tuotuja suussa sulavia suklaakonvehteja. Oli ihanan rentouttavaa katsella ikkunasta, kuinka iltapäivän aurinko laski puiden taakse hehkuvan keltaisena, samalla kun patteri hohkasi lämpöä jaloille.

Aamulla herättyämme kirkkaaseen auringonpaisteeseen, joimme kupit kuumaa kaakaota ja lähdimme asemarakennukseen aamiaiselle, jonka sovimme klo 10.30 alkavaksi. Tarjolla oli vaikka minkälaista herkkua; erilaisia mehuja, teetä, kahvia, croissantteja, sämpylöitä, marjarahkaa sekä leivän päälle erilaisia juustoja, kasviksia ja leikkeleitä.

Aamiaisen jälkeen menimme vielä mökkiin sulattelemaan ruokaa, ja katsomaan Netflixiä (ja syömään korvapuusteja jo valmiiksi täyteen vatsaan). Puolilta päivin pakkasimme kimpsut ja kampsut reppuihimme ja lähdimme palauttamaan avainta talon omistajalle. Pyörähdimme vielä kerran kahvilassa ja myymälässä, jonka jälkeen otimme auton alle ja lähdimme viikonlopun virkistämänä kotia kohti.

Vanha ja historiallinen talo, seesteiset värit sisustuksessa, hiljaisuus ja oma rauha, yöpyminen luonnon helmassa sekä tunnelmallinen miljöö.

Näillä sanoilla kuvailisin tuota viikonloppua, jonka saimme viettää ihanalla Pulsan asemalla. Jos yhtään houkuttaa viettää rauhallinen ja rentouttava yö luonnon keskellä, niin tämä on täydellinen paikka siihen! Kipinkapin varaamaan itsellesi ja vaikka ystävällesi hallitusti sisustettu mökki kauniine yksityiskohtineen!♡

♡: lla Janina

Täsmätuotteet kutreille ja eläinbiotiinia hiusten kasvuun

16.02.2018

Asiaa hiuksista! Tämä aihe on yksi lemppareistani ja siitä riittäisi juttua vaikka tunneiksi jos oikein innostuisi! Olen vuosien ajan värjännyt hiuksiani, suoristanut niitä, tuhonnut ne, ja saanut ne monen vuoden työllä elpymään takaisin.

Viimeisten neljän vuoden aikana olen pyrkinyt luonnollisempaan väriin, ja jättänyt ne tummalla värillä värjäämiset kokonaan pois. Olihan siinä hommaa saada vaalennettua melkein musta tukka ilman radikaaleja vahinkoja. Kyllähän hiukset siitä vahingoittui, mutta kärsivällisesti odotin niiden kasvavan terveempinä takaisin, ja nyt alkaa vihdoin näyttää hyvältä!

Olen saanut todella hyvän rytmin hiusteni hoitamiseen, ja oppinut minimoimaan kaikki ylimääräinen hiusten rasitus ja vahingoittaminen arjessani. Nykyään pesen hiukset noin kaksi kertaa viikossa, maksimissaan kolme kertaa. Muotoilurautoihin en ole koskenut yli vuoteen ja kampaajalla käyn laittamassa raitoja kerran tai kaksi vuodessa, samalla latvoja leikaten.
Omia kiharoitani vahvemmat laineet/kiharat hiuksiini teen erilaisilla leteillä, sillä mitään kiharrinrautaa en enää omista! 😀
Itse olen todella innokas lukemaan muiden kokemuksia eri tuotteista, joten nyt vastapainoksi ajattelin tulla jakamaan omien hiusteni salaisuuden.

(vasemmalla shampoo, oikealla hoitoaine)

Hyllystäni löytyy monen monta putelia, niin avattua kuin avaamatonta, mutta tämän kuun lempparit näyttävät tältä! Natura Siberica kuuluu luonnonkosmetiikan kategoriaan, ja sopii erityisesti karhealle hiustyypille. Itselläni on luonnostaan kiharat ja hiuksen laatu erittäin kova ja ylläpitoa vaativa.
Tämä tuotemerkki on Venäjällä valmistettu ja siinä hyödynnetään luonnon omia öljyjä, antioksidantteja ja ravintoaineita, jotka ravitsevat todella hyvin hiuksia – etenkin näin talvella kovilla pakkasilla. Itse tutustui tähän merkkiin vuosi sitten Venäjällä ollessani, kun kokeeksi ostin itselleni shampoon ja hoitoaineen, ja muutaman kuukauden päästä olinkin jo ostamassa uutta satsia!

Kerran kahteen viikkoon käytän Herbinan syväpuhdistavaa shampoota, jonka annan vaikuttaa pari minuuttia. Tämän jälkeen laitan hiuksiini vain hoitoaineen, eli muuta shampoota en sillä kertaa laita päähäni. Juuri tämän merkin syväpuhdistava on jäänyt pitkäaikaiseen käyttöön, sillä totesin tämän tehokkaimmaksi. Hiukset oikein narskuvat sormien alla suihkun jälkeen ja näyttävät todella paljon kiiltävämmiltä ja puhtaammilta, kuin muita merkkejä kokeillessani.

Toinen harvoin käytetty tuote, jonka nimeen vannon koko lopun elämäni, on tämä shampoo! Tätä FUDGEN hopeashampoota olen nyt käyttänyt kolmisen vuotta, eikä mikään vedä vertoja tälle. Monet eurot olen tuhlannut halpoihin tuotteisiin, joiden luvattiin vähentävän keltaisuutta, vaan sittenpä löysin tämän.
Hintaa tällä on reilu 20 euroa, mutta voin luvata, että jokaisen sentin väärti! Pidän tätä yleensä noin 4-5 minuuttia päässä, jonka jälkeen pesen huolellisesti pois. Kauemminkin olen pitänyt (10-15 min), ja olen todennut, että tuote voi värjätä raidat violetiksi ja sinisiksi 😀 Eli toimivaa tököttiä on, vaikka toki hiuksia kuivattavaa!

(oikean reunan kuvassa vasemmalla Avonin hiusseerumi, oikealla Schwarzkophin muotoiluvoide)

Myös nämä tuotteet ovat olleet vuosia käytössäni. Suihkun jälkeen levitän latvoihin muutamat tipat Avonin hiusseerumia, joka sisältää hiuksille hyvää tekevää arganöljyä. Annan tämän öljyn vaikuttaa noin tunnin (ei tarvitse siis pestä pois), jonka jälkeen alan varovasti kammata hiuksiani.  En muista, olenko näiden muutamien vuosien aikana muita hiuksiin jätettäviä öljyjä testannut, joten en osaa ollenkaan verrata tätä tuotetta mihinkään. Sen verran hyvä tuote tämä on, että ei ole tarvettakaan kyllä vaihtaa toiseen!

Vieressä näkyvä Schwarzkophin muotoiluvoide (en keksinyt parempaakaan suomennosta) on myös hiuksiin jätettävää, ja sitä laitan vasta, kun hiukseni ovat kuivuneet kokonaan. Myös tuonne ulos pakkaseen lähtiessäni sipaisen muutaman tipan latvoihini. Tuoksu tässä tuotteessa on ihanan tyttömäinen, voide rauhoittaa sähköisiä hiuksia todella hyvin ja tekee niistä pehmeät ja taipuisat. Tämän tuotteen löysin jo yläasteella, ja vieläkin kulkee hyvin matkassa!

Sitten niihin paljon mainostettuihin vitamiineihin! En oikeastaan muita vitaamineja syö kuin kalkkia, sinkkiä ja biotiinia, ja näitäkin kuvassa olevia kahta tuotetta aina silloin tällöin kun muistan ottaa. Vitamiineja syön lähinnä siksi, että tiedän etten kaikkia tarvittavia aineita saa ruoastani, ja haluan jotenkin ylläpitää näiden saantia.

Mutta sitten on tämä, jonka muistan ottaa joka ikinen ilta missä ikinä sitten olinkaan. Nimittäin eläimille tarkoitettu biotiini! Kesällä Aasiassa ollessani googlettelin paljon hiusten kasvua tukevia vitamiineja sekä ravintolisiä, ja yllätyksekseni törmäsin keskustelupalstoihin, joissa ihmiset ylistävät niin kissojen biotiinia, kuin hevosillekin tarkoitettua ravintolisiä… Siitä se idea sitten lähti.

Suomeen palattuani lähdin vierailemaan lähimmässä apteekissani ja puoltuntia hyllyjen välissä notkuneena lähdin kassalle tällaisen purkin kanssa. VETCAREN koirille ja kissoille tarkoitettu täydennysrehu sisältää metioniinia, sinkkiä ja biotiinia. Purkissa on 250 tablettia, josta otan joka ilta 1-2 kappaletta veden kera. Hintaa tällä on reilu 20 euroa.

Sen tarkemmin en tiedä, mikä näistä ainesosista tai niiden määrästä poikkeaa ihmisille mainostetuista biotiinivalmisteista, mutta sen voin kertoa, että hiukseni kasvavat nykyään todella kovaa vauhtia. Söin vielä vuosi takaperin säännöllisesti Piimax C+ Biotiini – valmistetta, enkä voi sanoa, että silloin olisin huomannut mitään eroa  kutreissani. Ne kasvoivat kyllä hyvin ja pysyivät terveinä, mutta vasta nyt talvella olen huomannut suuren eron näiden kasvussa.

Aloin syömään tätä eläinbiotiinia heti syyskuussa, ja tuloksia aloin näkemään joulukuun tienoilla, kun vertasin syksyn kuvia nykyiseen peilikuvaani. Hiukseni kasvavat nykyään noin 1,5cm- 2cm kuussa (joskus tuntuu että enemmänkin) , kun taas ennen kasvu oli hitaampaa ja tuntui, että hiukset ovat jämähtäneet viikoiksi paikoilleen. Leikkasin tosiaan viime keväänä huonojen latvojen vuoksi polkkatukan, ja vielä toukokuussa hiukseni olivat hartioille yltävät. Voihan se olla, että olen aivan placebohuuruissa tuon biotiini takia, mutta sen verran ripeää tahtia nämä kasvavat, että en tiedä mistä muustakaan tämä äkillinen kasvupyrähdys johtuisi 😀

Tästä aiheesta tällä kertaa! Ensi kuussa olisi tarkoitus käydä kampaajalla ottamassa raitoja ja leikkauttamassa latvoja. Viime raidoittamiskerrasta onkin jo vuosi, mutta tänä vuonna ajattelin ottaa kaksi kertaa raitoja vuoden sisään.  Oma väri puskee nimittäin aika kovaa tahtia tuolta päänahasta ja kaipaan vähän enemmän kirkkautta tähän talven tummentamaan kuontaloon.

 

♡:lla Janina

Nestepaaston tulokset

03.02.2018

Moikkamoi ja ihanaa helmikuun alkua!  Miulla on tämä helmikuu käynnistynyt tällä edellisessä postauksessa mainitulla smoothiedieetillä ja vesipaastolla. Toissapäivänä tosiaan koitti vesipaaston ensimmäinen päivä, eli mikään muu, kuin vesi ei ole sallittua.
Eilinen, eli toinen paastopäivä, meni vielä vedellä iltaan asti.

Nälkä ei näinä kahtena päivänä tuntunut läheskään yhtä pahalta, kuin alkuviikosta, jolloin vedin smoothieita. Kroppa oli selvästikin jo tottunut tähän nestemäiseen ruokavalioon, joten laskeutuminen pelkkään veden juontiin ei ollut niin suuri.
Tällä viikolla ei ole ilmennyt minkäänlaista turvotusta vatsan seudulla, ei päänsärkyä, tai vatsakipuja. Tosin eilen aamulla iski pahoinvointi ja huimauksen tunne, joten jouduin ottamaan lusikallisen hunajaa (vinkkinä siis jos iskee paha olo, niin hunajaa lusikallien tai pari!). Loppupäivä menikin sitten taas ihan hyvällä ja virkeällä ololla.

Tosiaan eilen tämä viiden päivän mittainen dieetti tuli päätökseensä, ja sain illalla nauttia kupposen kuumaa sosekeittoa. Keittoa otin kulhoon vajaan 2 desilitraa, ja ennen sitä join ison lasillisen vettä. Paaston loppuminen ei siis tarkoita, että heti sen jälkeen syödään kiinteää ruokaa, vaan tottuminen normaaliin ravintoon aloitetaan hitaasti soseutetulla keitolla. Keittoa syödään noin kolmesta neljään päivään, ja sen jälkeen aletaan pieninä annoksina syömään kiinteää ruokaa. Eli sosekeitolla mennään vielä tämä viikonloppu ja tulevan alkuviikon päivät.

Mitä tämän dieetin aikana havaitsin ja mitä tuloksia sain?

Ensimmäisten kolmen smoothiepäivän aikana lähti painoa -800g, ja perjantaina vesipaaston (ja muutenkin koko kuurin) viimeisenä aamuna vaaka näytti -2kg maanantaina punnitusta painosta. Nesteet ja kuona-aineet lähti siis kropassa liikkeelle -varsinkin vesipaastossa- ja tästä on hyvä jatkaa terveellisesti syöden ja aktiivisesti liikkuen!
Dieetin aikana ei tullut kertaakaan makeanhimoa, vaan sen sijaan alitajunnassa kummitteli koko ajan ajatus raikkaista salaateista, keitoista ja smoothieista.
Yöunetkin menivät ilman heräilyä ja unen katkeamista (yleensä nousen vähintään kaksi kertaa yöllä mm. vessaan tai havahdun muuten vain hereille). Ken tietää liekö ollut tämän kuurin ansiota, mutta ainakin aamuisin heräsin virkeämpänä, kuin ennen dieetin aloittamista.

Sisäisen sokerihiireni sain nyt vähäksi aikaa taltutettua, ja ensi viikolla käyn heti terveellisten herkkujen ja ruokien kimppuun! Löysin (lue: etsin -itseäni samalla kiusaten) tämän viikon aikana todella hyviä ja terveellisiä ohjeita, joista osa oli itselleni aivan uusia, joten innolla odotan mitä leipomuksia saan aikaiseksi.

Nyt yhtä kokemusta rikkaampana voin sanoa, että tämän hetkinen olo oli tuon viiden päivän arvoinen. Todella silmiä avaava, miten niukalla ravinnolla ollessa alkaa oikein todenteolla arvostamaan ja kaipaamaan ravintorikasta ja puhdasta ruokaa.
Tästä oppineena aion jatkossa panostaa paljon enemmän ravintoainesten laatuun ja katsoa tarkemmin mitä suuhuni pistän! Tällaista freshiä oloa kun ei ihan höttöruoalla ja hiilaripommeilla saada aikaseksi, joten ruokavalio menee kyllä totaalisesti remonttiin!

Näillä ajatuksilla tästä eteenpäin! Hyvää viikonloppua kaikille♡

– Janina